Kaffee schont unseren Körper
Anregend und anregend enthält Kaffee auch Antioxidantien, die das Leben einiger unserer lebenswichtigen Organe verlängern sollen. Portugiesische Untersuchungen legen nahe, dass das Trinken von zwei bis drei Tassen Kaffee pro Tag für Menschen mit Nierenproblemen von Vorteil wäre. Es würde auch am reibungslosen Funktionieren der Leber teilnehmen und die Durchblutung anregen. Drei Tassen Bio-Kaffee am Tag zu trinken würde uns daher ein längeres und gesundes Leben ermöglichen.
Ein natürliches Schmerzmittel, wirksam gegen Kopfschmerzen
Eine englische Studie des Goldsmiths College in London legt nahe, dass 250 mg Koffein (entspricht einem doppelten Espresso) Schmerzen lindern können. Tatsächlich ist Koffein in einigen entzündungshemmenden Medikamenten enthalten. Außerdem zeigt die Studie, dass bei Kopfschmerzen Kaffeetrinken ein gutes Mittel ist (bei starken Schmerzen mit Paracetamol zu ergänzen). „Das Koffein im Kaffee hat schmerzlindernde Eigenschaften. Wenn Sie Kopfschmerzen haben und Paracetamol einnehmen möchten, sollten Sie es mit einem Kaffee einnehmen. Auf diese Weise potenzieren Sie die Wirkung. Paracetamol“, sagt Astrid Nehling , Forschungsdirektor bei Inserm on Allodocteur. Verabschieden Sie sich mit Koffein von Ihrer Migräne.
Kaffee bewahrt Hirnschwächen
Laut dem Coffee & Heath Institute schützt Kaffee unser Gehirn vor Entzündungen im Gehirn und verlangsamt den Abbau von Gehirnzellen, die mit dem Gedächtnis verbunden sind. Daher würde das regelmäßige Trinken von Kaffee ohne Überschuss das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, um 20 % senken. Kaffee ist daher ein guter Verbündeter für unsere Gehirngesundheit.